Izorrategi.org... Osakidetzako erreumatologoen ameskaiztoa
Espondilitis Ankilopoietikoa izenez definitzen den erreuma berezia da martxan jartzen ari naizen Izorrategi.org gunearen gaia. Beraz, oso herritar gutxiren interesekoa izatea tokatzen zaio. Baina Kaixo atariak domina baten ohorea egin didanez eta Sustatuko Iban Arantzabalek informazioa eskatu, toki honen aurkezpen labur bat egingo dizuet.
Inori interesatzekotan, Izorrategi.org honako arazoetakoren bat daukan herritarrari interesatuko zaio: Espondilitis Ankilopoietikoa (EA dira euskarazko siglak, barka nazatela Garaikoetxearen jarraitzaileek) edo honen hurbileko artritisen bat sofritzen duenari, baina baita erreuma hauekin asoziatuta etor daitezkeen Crohn, Kolitis Ultzeragarri, Kolon Minberagarri, Psoriasis eta abarren biktima denari ere. Egia esan, ondo pentsatuta, dexente jenderi.
Zergatik egiten dudan lan hau? Gaitz kroniko bati kateaturik bizi garenok, gure bizi kalitatea hobetzeko erabaki garrantzizko bat hartu beharra daukagu: geuk izan behar dugu gure gaitzaren kontrako estrategien buru, inguruko profesionalak (medikuak barne) ofiziale bezala erabiliz. Geure min eta arazoak egunaren 24 orduetan geuk jasan eta administratu behar baititugu. Eta horretarako lehen urratsa, gaitzaren eta bere inguruko estrategien ezagutza zabal eta sakona behar dugu.
Niri dagokidanez, mundu osoko baina batik bat Estatu Batuetako eta Britainia Handiko pertsona EAdunek osatutako komunitate birtual oso interesgarri bat ezagutu nuen, Kickas.org izenekoa. Niretzako salbazioa izan dira hor aurkitutako ezagutza, terapiak, erreferentziak eta adiskidetasuna. Eta oraindik ere Internetek ingelesez, espainolez eta frantsesez mundu paraleloetan bezala funtzionatzen duenez, Kickas.org-eko nire kideen oihartzuna eta laguntza hedatzeko modu bat aurkitu nuen: euskaraz eta espainolez nolabaiteko haien "ofizinatxoa" antolatzea, Kickas-era iristeko leihatila bat ("antena" ere esaten zen lehen).
Horixe da dena. Daukadan informazio mendia patxadan ordenatu eta hilean behin kapitulu bat erasten diot Izorrategi.org-ri. Estetika txukuntzen bezala gunea sarean mantentzen Ametzagaiña elkarteak laguntzen dit. Eta izena... etxeko sukaldean egindako brain-storming batean seme-alabei bururatu zitzaien. Hernaniko umorez.
Erantzunak
Niri ere gauza bera gertatu zait: hasi irakurtzen eta amaitu arte, ezin geratu. Pozten naiz, gainera, aurkitu diozulako nolabaiteko erremedioa gaixotasunari.
Interneten aurkitu duzu bilatzen zenuen informazioa eta Interneten jarri duzu zeure webgunea, informazio hori zabaltzeko zeure jendearen artean. Bejondeizula!
Internet hotza dela dioenari ederki erakutsi diozu sarea guk nahi dugun bezain beroa edo hotza izan daitekeela. Eta umoretsua. Zorionak zuri eta baita Ametzagaiñakoei ere, lan bikaina egin duzue eta.
Besarkada handi bat, Pello, eta eutsi goiari!
Mikel:
Bi puntu oso politak ipini dituk bertso saio luze baterako.
On Joxemiel Barandiaran aipatzen duanez, jakin behar duk nire (edo gure koadrilaren) elikatzeko eskemaren muinak dituen izen ugarien artean hauek ere badaudela: Antzinako Dieta eta Dieta Paleolitikoa. Ikusiko balu apez zaharrak Interneten "Paleo-food" eta antzekoez ze mobida dagoen...
Eta beste puntua, are eta serioagoa, ultzerarena. Interneten bila eta bila segitzeko arrazoietako bat hori izan duk. Ea labur eta ondo esplikatzeko gauza naizen. Gure artritisaren jatorriak bi ardatz dizkik: bata gure arazo genetiko bat gaitz horietarako joera errezten diguna, eta bestea gure berezko joera horri su ematen diona. Indar eta sos guztiak sistema inmunitarioaren azterketan ari dituk gastatzen (gure artean ere sari ospetsuren bat ikertzaile horietako bati emana ziotek), seguruenik gaurko eta etorkizuneko botiken negozioa ere lerro horretan datzalako. Eta ikertzaileek beren kurrikulua gizentzeko haria hor aurkitu dutelako ere bai. Gaisotasunaren inguruko dokumentazioan ere horretaz luze hitz egiten duk, eta oso gainetik berriz beste faktoreez: bakteriaren bat izan omen daitekeela, estresa, birusen bat, ez dago garbi, ezer ez dago erabat frogatuta...
Ultzerara bihurtuta, orain dela urte gutxi deskubritu ziaten pronostiko guztien kontra bakteria bat zela kulpantea: Helicobacter Pilori. Esan besterik ez hioan orain dela berrogei urteko mediku bati antibiotiko batekin menderatuko zela ultzera... Eta duela urte t'erdi galdetzen nioan nire buruari: nire artritisa ere bakteria batek jarri eta mantentzen badu martxan? Eta hori frogatu bitartean beste hamar urte galdu badut, zer?
Bueno, bada: horrexen inguruan Londresko mediku batek eraikitako teoriaren inguruan zagok antolatua gure dietaren kontua, hasieran bederen. Mendebaldeko medizina klasikoaren eskema ortodoxoen barnean.
100 urtera iristeko probabilitateagatik ez nian agoantatuko bide honetan urte betetik goiti. Baina oinazearen beldurra bezalako akuilu gutxi zagok munduan. Hori bai, min hauek eta gaitzaren sekuelak egunaren hogeitalau orduetako minutu bakoitzean guk agoantatu behar dizkiagu. Horiek gozatzeko urjentzia ere guk diagu, ez Nobel sariaren bila ari diren inmunologoek, ez gure erreumatologoek...
Pello Zubiria
Aupa, Pello:
Euskal prentsan askoren maisu izan haizen horrek lezioak ematen segitzen duk: egoskortasun-lezioak, duintasunezkoak, eta egoera kaxkarrari aldarte onez erantzutekoak ere bai.
Nik, zorionez, ez diat gai horiekiko interes berezirik, baina horrek ez dik galarazten elkartasuna. Sentimendu merke eta erraza duk hau, bazekiat. Horrez gainera bestelako laguntza moduren bat eskaintzeko modurik banu, esatea besterik ez daukak.
Eutsi goiari. Besarkada bat,
Xabier Mendiguren Elizegi
>Joxe:
Pozten nauk nire lantxo hori hiri gustatu izanaz. Ohartzen nauk oso neurri ezberdinekoak direla hire eta nire arazoak. Arazoen arriskuak, ondorio edo konplikazio posibleak, erreazionatzeko denborak, konponbideek dituzten osagai teknologikoak, profesionalekiko dependentzia... erabat dituk ezberdinak.
Gai hauetan ez nabilek inori ezer erakutsi nahian (egia esan, adinarekin ohartzen haiz zein gutxi daukagun besteri irakasteko); eta aldiz Internet bidez informazioa partikatu edo trukatu dudan aldioro beste kide guztiengandik ikasi diat zerbait, beti. Eskuartean hik erabiliko dituan gorabehera guztien artean punttu ttikiren baterako pistaren bat aurkitzen baduk nirean, fenomeno. Eta alderantziz, gustora hartuko diat hik erakutsitako edozein arrasto.
Eritasunak alde batera utzita, nire ingurukoak aspertzeraino aipatzen dudan Kickas.org horretan bisitaldi lasai bat egitea proposatzen diat. Horren bihotza diren foroetan batez ere: funtzionamendua, osagaiak, mekanikak, kostoak... Eta izpiritua bera. Nire "zingles bantuarekin" kicker guztien tartean nabilenean, askotan esan zioat nire buruari orain hiri esango diadana: Aupa, Joxe, autogestioan sinetsi dugunon eguna iritsi duk!
Jode, Xabier, hau lotsa:
Nik ere maite haut, baina ez nazak hain azkar akabatu. Holako loreak ikusita nire amak pentsatuko dik semea uste baino okerrago daukala (Maloresi aldiz irribarre bat ikusi zioat, ez zakiat zergatik...), eta ez duk hain grabea, gizona. Reuma alu bat, izen dotoreagoz beztituta.
Artikulazioetako minez kristoren jende pila bizi duk, heuk ere mordoa ezagutuko dituk, eta seguru gaur ere etxetik lanera bidean bat baino gehiago kurutzatu duala inbalideza eskuratu eta lanik egin gabe bizi dena.
O sea ke lasai, Xabier. Arazo bakarra duk zahartzen ari garela eta berrogei urtetik gora lehen molestiak zirenak arazo bihurtzen direla. Baina hi gaztea haiz...
Hire loreak eskertzeko, Izorrategiren datorren hilabeteko perla hik editatutako liburu baten izenburuarekin egingo diat.
Pellok:
> Aupa, Joxe, autogestioan sinetsi dugunon eguna iritsi duk!
Pello Zubiria eta Joxe Aranzabal jaunok: Ekitaldi interesgarri bat dago apirilean, IEB Informatikari Euskaldunen Biltzarra
Txosten eta komunikazioak eskatzen ari dira. Jardunaldiaren gai orokorra da Informatikaria eta gizartea eta eskatzen dituzten gai zehatzen artean: Giza-komunikazioa. Kazetaritza edo hedabideak ez da ageri aipatuak zehazki, baina horretaz ere esango zenukete zeozer... Biok elkarrekin, edo elkarren kontra bakoitzak txosten bat. Baina IEB-en entzun nahi dizuet.
Duela gutxi EHUko Kazetaritza irakasle batzuek eta Euskal Idazleen Elkarteak kazetaritza eta literaturaz jardunaldi bat antolatu zuten, non "kazetaritza berriaz" jardun zuten. Kazetaritza "berriarena" broma zen, jakina, pasa den mendeko kazetaritzaz aritu baitziren. Baina zuek biok 21. mendean bizi zarete, eta akaso beste perspektiba bat emango duzue gizarte-komunikazioaren, internautikaren eta informatikaren inguruan.
OHARRA: Ez du balio erantzuteak neuk aurkezteko komunikazio hori, ze engainatu naute beste hitzaldi batean kolaboratzeko beste kontu baten inguruan IEB horretan.
Ez nian aurrez pentsatuko, Pello, baina hasi eta buka irakurri diat Izorrategiko testu nagusia. Kontalari ona ere ba haizen seinale. Baina, noski, miresgarri egin zaidak hire ikerketa eta esperimentazio luzea, eta nola azkartu den internet bidez. Hauxe duk sareak duen alderik onena, zalantzarik gabe.
Azkenean bazirudik ari haizela hire dieta egokiena aurkitzen, eta horrek gaitza sendatzen badik asko poztuko gaituk lagun asko. Eta gainera, beste ondorio on bat ere izango dik. Dieta zaindua eta sanoa izanda, hire gorputzak beste gaitz batzuk sahiestuko dizkik eta bere hondamendia atzeratu. On Joxemiel Barandiarani entzun nioan 100 urte harrapatu izana zor ziola gaztetan sortutako ulzerari. Harek behartu omen zian bere elikadura zaintzera.
Bide onetik hoa, beraz. Animo eta besarkada bat.