Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa
Juan Ignacio Pérez Iglesias Jarduera fisikorik ezak ondorio kaltegarriak ditu osasunean, kutsakorrak ez diren zenbait gaixotasun izateko arriskua areagotzen duelako. Gaixotasun kardiobaskularrak, 2. motako diabetesa eta zenbait motatako minbiziak izateko probabilitatea handiagoa da jarduera fisikorik egiten ez duten pertsonen artean.
Guztia irakurri (zientziakaiera.eus) »»
Txioak (47)
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-01-19 09:05
Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…
Mugiment @mugimenteuskadi | 2021-01-20 09:52
@zientzia_k @AgeingOn Bigarren paragrafoan jarduera fisiko eza eta jarrera sedentarioak ez al daude nahastuta? Ez du ematen modu zuzenean erabili dela. @Uhandrea
Juan Ignacio Pérez Iglesias @Uhandrea | 2021-01-20 19:07
@mugimenteuskadi @zientzia_k @AgeingOn Testua aldatu egin dugu. Ea orain hobeto ulertzen den. Eskerrik asko oharragatik.
Mugiment @mugimenteuskadi | 2021-01-20 22:26
@Uhandrea @zientzia_k @AgeingOn Bai orain hobeto azalduta dago. Oso ondo. Ez dakiguna da ea merezi duen aipatzeak ebidentzia maila ez dela berdina jarrera sedentario eta jarduera fisiko ezaren inguruan. Agian komenigarria da esatea, edo agian ez.
Juan Ignacio Pérez Iglesias @Uhandrea | 2021-01-20 22:37
@mugimenteuskadi @zientzia_k @AgeingOn Uste dut ezetz. Artikulu horiek luzera txikikoak dira.
Mugiment @mugimenteuskadi | 2021-01-21 08:47
@Uhandrea @zientzia_k @AgeingOn Eta agian #JardueraFisikoa eta #Sedentarismoa-ri buruzko lanetan, loaren gaia sartzea ere komenigarria: ??mugiment.euskadi.eus/blog-sarrera/2…spic.twitter.com/xDmZIOFvLUvLU
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-01-19 11:26
Agian gimnasiora zoaz egunero edo korrika egiten duzu, baina... ordenagailuko pantailaren aurrean eserita ematen duzu egunaren zati handi bat eta beste tarte bat sofan etzanda, ba horrek ondorio kaltegarriak ditu osasunean zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai… #zientziaa href="https://t.co/t6JPLcXZcB">pic.twitter.com/t6JPLcXZcB
#dazientziat @dazientziat | 2021-01-19 11:30
Fitxatuta. Eskertzen dizut @zientzia_k ! Beste txio bat zorroan!
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-01-19 12:30
Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa #kolaborazioak zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…
-
Maite Heras @MaiteHeras | 2021-02-18 22:39
Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai… Honen bidez: @zientzia_k
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-01-19 13:35
Mugimendu gutxiko bizimoduak entzima lipoproteinlipasan eragiten du: triglizeridoen gainean ekiteari uzten dio, ez ditu molekula bihurtzen ezta zelula muskularretan sartzen. Beraz, triglizeridoak odolean pilatu eta arazoak sortzera iris daitezke zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…//twitter.com/search?q=%23zientzia">#zientzia
#dazientziat @dazientziat | 2021-01-19 13:40
Gordeta. Mertzi @zientzia_k ! Darraigun #KulturaZientifikoa hedatzen
-
UBI Araba/IBD Álava @uheiaraba | 2021-02-09 21:42
Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa dlvr.it/Rqtv0s pic.twitter.com/l39IxgoFAW
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-01-19 15:00
Zenbat eta denbora gutxiago egon eserita eta zenbat eta sarriago egin kirolen bat edo jarduera fisikoren bat, are eta txartel gehiago edukiko ditugu osasun ona izateko. Izan ere, zenbat eta txartel gehiago, orduan eta handiagoa da probabilitatea zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…:#zientziaHOGJ927U">pic.twitter.com/tWHOGJ927U
#dazientziat @dazientziat | 2021-01-19 15:10
Fitxatuta. Eskerrik asko @zientzia_k ! Atsedenik ez #zientzia-rik gabe!
-
Mugiment @mugimenteuskadi | 2021-01-19 16:29
Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa .zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-01-19 16:30
Gure gorputzak aldatu egin dira denboran zehar atsedena hartu ahal izateko, baina aulkian eserita edo sofan botata egoteak kalteak eragiten ditu. Atsedena hartzeko moduan dago gakoa, orekari eusteko posturetan egonez gero arazoak ekidin ditzakegu zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…/#zientzia42761DT">pic.twitter.com/V8D42761DT
#dazientziat @dazientziat | 2021-01-19 16:40
Harrapatuta. Eskertzen dizut @zientzia_k ! Lana erraztu didazu :D
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-01-19 18:00
Ahal baduzu, saihestu aulkia edo sofa. Baina zure lana edo beste edozein arrazoirengatik ordu asko eman behar badituzu eserita, 20 minutuan behin altxatzeak eta berriz eseri aurretik pare bat minutuz mugitzeak, on egingo dizu zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai… #dibulgazioa=@Uhandreat.co/yfbJKoiZ4N">pic.twitter.com/yfbJKoiZ4N
#dazientziat @dazientziat | 2021-01-19 18:10
Gordeta. Eskertzen dizut @zientzia_k ! Lana erraztu didazu :D
-
Jose Ramon Guinea @suhigaratxipi | 2021-01-19 22:05
Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa - Zientzia Kaiera zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…
-
Maite Altonaga @maltonaga9 | 2021-01-28 21:21
Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai… via @zientzia_k
-
Uxune Martinez @UxuneM | 2021-01-20 22:49
Egonean egotearen #zientzia ???? Egonean egotea osasunerako kaltegarria da baina, antza, gakoa “egoteko moduan” dago. Sofan botata atsedena hartzea edo kukubilko jarrita ez da gauza bera. Misterio honen erantzu@Uhandrearea-k ematen dizientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…hpic.twitter.com/OScC2OoLT6OoLT6">pic.twitter.com/OScC2OoLT6
#dazientziat @dazientziat | 2021-01-20 22:50
Aktan jasota. Primeran @UxuneM ! Darraigun #KulturaZientifikoa hedatzen
-
Cátedra de Cultura Científica @Zientzia | 2021-01-23 19:30
#Asteon ??@zientzia_ka_k.aieran: "Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofzientziakaiera.eus/2021/01/19/sai…jpic.twitter.com/kxqBcruSeaSea
-
Aña mari Mitxelena @ania_michelena | 2021-01-26 09:06
Saihestu, ahal baduzu, aulkia eta sofa zientziakaiera.eus/2021/01/19/sai… via @zientzia_k
-
Ziortza Guezuraga @zguer | 2021-03-10 09:47
Badirudi 20 minutuan behin altxatu eta mugitu behar garela. Eta, ahal dela, ordubete jarduera fisiko eguenan. #Zientzia-k dio: labur.eus/0pMSI ???????? osasuntsu izatearen lanak!
Uxue Razkin Olazaran @UxueRazkin | 2021-03-10 09:47
@zguer Ezin da, saiatu naiz...????
#dazientziat @dazientziat | 2021-03-10 09:50
Harrapatuta. Eskertzen dizut @zguer ! Lana erraztu didazu :D
Ziortza Guezuraga @zguer | 2021-03-10 09:52
@UxueRazkin 20 minutuan behin hozkailura joateko arazorik ez daukat nik, ba ????????
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-08-05 13:10
Gure gorputzak aldatu egin dira denboran zehar atsedena hartu ahal izateko, baina aulkian eserita edo sofan botata egoteak kalteak eragiten ditu. Atsedena hartzeko moduan dago gakoa, orekari eusteko posturetan egonez gero arazoak ekidin ditzakegu. ow.ly/eTCI50FIpXat.co/4XP9rJflTg">pic.twitter.com/4XP9rJflTg
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2021-08-11 16:05
Ordu asko eman behar badituzu eserita, gutxi gorabehera hogei minutuan behin altxatzea eta berriz eseri aurretik pare bat minutuz mugitzea komeni da. ow.ly/Yewd50FNc4T #zientzia pic.twitter.com/enaQi6Tjk0
#dazientziat @dazientziat | 2021-08-11 16:10
Gordeta. Mertzi @zientzia_k ! Atsedenik ez #zientzia-rik gabe!
Txifliti @Txifliti | 2021-08-11 17:02
@zientzia_k Iada ezta pelikula bat ezin da gustora ikusi.
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2022-01-28 14:05
Ordu asko eman behar badituzu eserita, gutxi gorabehera hogei minutuan behin altxatzea eta berriz eseri aurretik pare bat minutuz mugitzea komeni da. ow.ly/zxns50HBqyx #zientzia pic.twitter.com/umxii0PQWw
#dazientziat @dazientziat | 2022-01-28 14:10
Fitxatuta. Mila esker @zientzia_k ! Beste txio bat zorroan!
-
Zientzia Kaiera @zientzia_k | 2022-06-27 17:40
Gure gorputzak aldatu egin dira denboran zehar atsedena hartu ahal izateko, baina aulkian eserita edo sofan botata egoteak kalteak eragiten ditu. Atsedena hartzeko moduan dago gakoa, orekari eusteko posturetan egonez gero arazoak ekidin ditzakegu. ow.ly/xFm150JCvO4.co/gVo7RFpm6S">pic.twitter.com/gVo7RFpm6S
Erantzun
Sartu